Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Архив
Постинг
03.10.2023 07:30 - КАК ПЕЕНЕТО ВЛИЯЕ НА ЗДРАВЕТО НИ
Автор: wonder Категория: Изкуство   
Прочетен: 1154 Коментари: 13 Гласове:
35

Последна промяна: 03.10.2023 08:48

Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg Постингът е бил сред най-популярни в Blog.bg
Пейте български народни песни! Но пейте и любимите си други песни! Пейте!
Ето две медитации блогови, посетени по около 30 х. пъти image и image
Качила съм текста и съм го превела. Пейте всекидневно!

image
* Пеенето изпраща на тялото "правилните" вибрации, които повишават нашата жизненост;

* По време на пеене в човешкия мозък се изработват специални химични елементи, които ни помагат да усещаме чувство на мир и радост;
* Пеенето подобрява кръвообращението в областта на гърлото, което има благоприятен ефект върху гласовите струни, сливиците и многобройните лимфни възли в гърлото и следователно значително увеличава местния имунитет (с други думи, по-рядко се разболяваме от настинки);
* Подобряването на кръвоснабдяването по време на пеене води до активизиране на мозъчната активност. Мозъкът започва да работи по-интензивно, паметта се подобрява, всяка информация е по-лесна за възприемане.
* Пеенето е много полезно при белодробни заболявания, тъй като като е дихателна гимнастика, която насърчава развитието на гръдния кош, правилното дишане, и значително намалява броя на остри белодробни състояния.
* С редовно пеене, нивото на имуноглобулин и хидрокортизон, които са признаци на добър имунитет, се увеличават в тялото;
* Разработени са методи, които третират заекването чрез пеене и спомагат за подобряване на дикцията;
* Пеенето се използва дори и в борбата срещу наднорменото тегло: понякога на прекомерно пълните хора се предлага, когато изпитват чувство на глад вместо да хапнат да изпеят две или три песни. Внимание, момичета! Пеенето подобрява кръвоснабдяването в областта на главата и като цяло подмладява организма, състоянието на кожата се подобрява. Ето защо експертите препоръчват да се пее най-малко 5 минути на ден, приравнявайки пеенето към физическите упражнения.



Гласувай:
35



Следващ постинг
Предишен постинг

1. wonder - https://www.youtube.com/watch?v=qu-AxqbiJd0
03.10.2023 07:44
Море пиле, славей пиле, Я запей ми песенчица
Море пиле, славей пиле Я запей ми песенчица
Да се чуе надалеко, надалеко, преко Вардар
Да се чуе надалеко, надалеко, преко Вардар

Преко Вардар, до Велешко От Велешко, до Прилепско
от Прилепско, през Кория през Кория, до Крушево
Там се бие славен юнак, славен юнак, Питу Гули
Там се бие славен юнак, славен юнак, Питу Гули

Ой ви вие, крушовчани, що сте толкоз нажалени?
Що сте толкоз нажалени Нажалени, разплакани?
Со куките изгорени, со топове преорани.
Со куките изгорени, со топове преорани.

цитирай
2. wonder - https://www.youtube.com/watch?v=OdM6mcksT0M
03.10.2023 07:53
Смиляна ми се армаса во Костур града голема,
на тая кукя чуена со девет порти на нея
и мала врата отгоре, малечко момче убаво.

Майко ле, мила майко ле, утре осунва неделя,
да станиш, майко, пред зори да изметиш дворови,
да ми нарендиш столови, на среднио стол ти да седниш.

На среднио стол ти да седниш, да ми разтресиш косата,
да ми разтресиш косата, косата руса тельовна,
утре ке дойде сватови да ти йе зеве Смиляна.


цитирай
3. wonder - https://www.youtube.com/watch?v=2fztOqbygNg
03.10.2023 08:00
Вяхнат цветята в моята стая, тъжни са те без теб...
С тъмночервена роза ти ме закичи и си отиде,
стопли гръдта ми с цвете, но твоя поглед няма да видя.
Чуй, плаче тишината, аз те моля: при мен ела.

Вяхнат цветята в моята стая, тъжни са те без теб...
Питам Луната, моля Земята, нека те върнат тук!
Наниз от дни и нощи над мойта болка ще натежава,
вярвам във тебе още и ведро слънце, знам, ще изгрява.

Влюбена в наш'то утро аз протягам добри ръце.
Питам Луната, моля Земята, нека те върнат тук!
Вяхнат цветята в моята стая, тъжни са те без теб...


цитирай
4. wonder - ПЕЙТЕ ЛЮБИМИТЕ СИ ПЕСНИ И НЕКА СА ...
03.10.2023 08:03
ПЕЙТЕ ЛЮБИМИТЕ СИ ПЕСНИ И НЕКА СА БЪЛГАРСКИ.
Това са песни за медитативно дишане.
Пейте всяка сутрин поне по 3 песни и денят ви ще е чуден!
Приятно пеене!
цитирай
5. wonder - https://www.youtube.com/watch?v=mU_knseAdQw
03.10.2023 08:05
Девойко мари хубава

За дълбоко медитативно дешане!
цитирай
6. martiniki - :)
03.10.2023 11:12
Так е. Знам стотици текстове, може да се каже, почти всички, които см слушала от дете. Обичам да припявам и наистина - усмивката е гарантирана :)
цитирай
7. elizabethborislavova - Прекрасна и полезна публикация
03.10.2023 14:25
Благодаяр и за текстовете. Особено тази за Смиляна е много хубава мелодията, но като я слушам не всичко разбирам.
цитирай
8. wonder - Прекрасна и полезна публикация...
03.10.2023 14:52
elizabethborislavova написа:
Прекрасна и полезна публикация
Благодаяр и за текстовете. Особено тази за Смиляна е много хубава мелодията, но като я слушам не всичко разбирам.


И аз не знам някои думи, затова ги проверявам и научавам - Смиляна се "армаса" означава "сгодява се". Любка Рондова е с корени от гръцка Македония и песните и съдържат доста думи от тази фолклорна област.
цитирай
9. wonder - Так е. Знам стотици текстове, може ...
03.10.2023 14:54
martiniki написа:
Так е. Знам стотици текстове, може да се каже, почти всички, които см слушала от дете. Обичам да припявам и наистина - усмивката е гарантирана :)


Браво, Доре!
Знам само 60 народни песни.
Георгиос Даларас - един от най-великите гръцки певци, знае от майка си и баба си над 2000 песни. Буффф! Представи си количеството. То и твоите са доста.
Прати ми някоя уникално-красива песен да науча.
Много е хубаво да пееш непрестанно. :)))
цитирай
10. wonder - Крайно време е да обявят всички н...
03.10.2023 14:57
Крайно време е да обявят всички народни певици и певци, както и всички баби, които пеят български народни песни, за Национално богатство.
цитирай
11. martiniki - Не само народни -
10.10.2023 13:12
цялата българска естрада, всички текстове, които си струват да се пеят, да се запомнят. За народна, ако е думата, много обичам "Седнало е Д(ж)оре Дос" и " Абре воденичарю, дерменджию...". Свекър ми имаше сватбарски оркестър, около трийсет години са свирили над две хиляди сватби. И хиляди песни съответни.
цитирай
12. martiniki - https://www.youtube.com/watch?v=aU4e2aszDhM
10.10.2023 13:14
Вълкана Стоянова - наскоро качиха оригинални нейно изпълнения в тубата.

Знам, че песента и танца са най-добрите лекарства за душата. Няма по-добро средство.
цитирай
13. skras - А ние ..
25.10.2023 20:09
които не можем да пеем :)
Иначе:
https://www.youtube/watch?v=_c0KvsVBvs8

Що имала късмет Стамена, Стамена,
майка й болна легнала, легнала.(x2)

Майка й болна легнала, легнала,
посакала вода студена, студена.(x2)

Посакала вода студена, студена,
од тая чешма шарена, шарена.(x2)

Стамена ги зеде стомните, стомните,
отиде на чешма шарена, шарена.(x2)

Да налее вода студена, студена.
Кога се од вода вракяше, вракяше,
сред село оро играя, играя.(x2)


цитирай
Вашето мнение
За да оставите коментар, моля влезте с вашето потребителско име и парола.
Търсене

За този блог
Автор: wonder
Категория: Изкуство
Прочетен: 15796225
Постинги: 3283
Коментари: 32304
Гласове: 197043
Календар
«  Юли, 2024  
ПВСЧПСН
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031