Пейте български народни песни! Но пейте и любимите си други песни! Пейте!
Ето две медитации блогови, посетени по около 30 х. пъти  и 
Качила съм текста и съм го превела. Пейте всекидневно!


* Пеенето изпраща на тялото "правилните" вибрации, които повишават нашата жизненост;
* По време на пеене в човешкия мозък се изработват специални химични елементи, които ни помагат да усещаме чувство на мир и радост;
* Пеенето подобрява кръвообращението в областта на гърлото, което има благоприятен ефект върху гласовите струни, сливиците и многобройните лимфни възли в гърлото и следователно значително увеличава местния имунитет (с други думи, по-рядко се разболяваме от настинки);
* Подобряването на кръвоснабдяването по време на пеене води до активизиране на мозъчната активност. Мозъкът започва да работи по-интензивно, паметта се подобрява, всяка информация е по-лесна за възприемане.
* Пеенето е много полезно при белодробни заболявания, тъй като като е дихателна гимнастика, която насърчава развитието на гръдния кош, правилното дишане, и значително намалява броя на остри белодробни състояния.
* С редовно пеене, нивото на имуноглобулин и хидрокортизон, които са признаци на добър имунитет, се увеличават в тялото;
* Разработени са методи, които третират заекването чрез пеене и спомагат за подобряване на дикцията;
* Пеенето се използва дори и в борбата срещу наднорменото тегло: понякога на прекомерно пълните хора се предлага, когато изпитват чувство на глад вместо да хапнат да изпеят две или три песни. Внимание, момичета! Пеенето подобрява кръвоснабдяването в областта на главата и като цяло подмладява организма, състоянието на кожата се подобрява. Ето защо експертите препоръчват да се пее най-малко 5 минути на ден, приравнявайки пеенето към физическите упражнения.

Море пиле, славей пиле, Я запей ми песенчица
Море пиле, славей пиле Я запей ми песенчица
Да се чуе надалеко, надалеко, преко Вардар
Да се чуе надалеко, надалеко, преко Вардар

Преко Вардар, до Велешко От Велешко, до Прилепско
от Прилепско, през Кория през Кория, до Крушево
Там се бие славен юнак, славен юнак, Питу Гули
Там се бие славен юнак, славен юнак, Питу Гули

Ой ви вие, крушовчани, що сте толкоз нажалени?
Що сте толкоз нажалени Нажалени, разплакани?
Со куките изгорени, со топове преорани.
Со куките изгорени, со топове преорани.

Смиляна ми се армаса во Костур града голема,
на тая кукя чуена со девет порти на нея
и мала врата отгоре, малечко момче убаво.

Майко ле, мила майко ле, утре осунва неделя,
да станиш, майко, пред зори да изметиш дворови,
да ми нарендиш столови, на среднио стол ти да седниш.

На среднио стол ти да седниш, да ми разтресиш косата,
да ми разтресиш косата, косата руса тельовна,
утре ке дойде сватови да ти йе зеве Смиляна.

Вяхнат цветята в моята стая, тъжни са те без теб...
С тъмночервена роза ти ме закичи и си отиде,
стопли гръдта ми с цвете, но твоя поглед няма да видя.
Чуй, плаче тишината, аз те моля: при мен ела.

Вяхнат цветята в моята стая, тъжни са те без теб...
Питам Луната, моля Земята, нека те върнат тук!
Наниз от дни и нощи над мойта болка ще натежава,
вярвам във тебе още и ведро слънце, знам, ще изгрява.

Влюбена в наш'то утро аз протягам добри ръце.
Питам Луната, моля Земята, нека те върнат тук!
Вяхнат цветята в моята стая, тъжни са те без теб...

ПЕЙТЕ ЛЮБИМИТЕ СИ ПЕСНИ И НЕКА СА БЪЛГАРСКИ.
Това са песни за медитативно дишане.
Пейте всяка сутрин поне по 3 песни и денят ви ще е чуден!
Приятно пеене!

Девойко мари хубава

За дълбоко медитативно дешане!

Так е. Знам стотици текстове, може да се каже, почти всички, които см слушала от дете. Обичам да припявам и наистина - усмивката е гарантирана :)

Благодаяр и за текстовете. Особено тази за Смиляна е много хубава мелодията, но като я слушам не всичко разбирам.

И аз не знам някои думи, затова ги проверявам и научавам - Смиляна се "армаса" означава "сгодява се". Любка Рондова е с корени от гръцка Македония и песните и съдържат доста думи от тази фолклорна област.

Браво, Доре!
Знам само 60 народни песни.
Георгиос Даларас - един от най-великите гръцки певци, знае от майка си и баба си над 2000 песни. Буффф! Представи си количеството. То и твоите са доста.
Прати ми някоя уникално-красива песен да науча.
Много е хубаво да пееш непрестанно. :)))

Крайно време е да обявят всички народни певици и певци, както и всички баби, които пеят български народни песни, за Национално богатство.

цялата българска естрада, всички текстове, които си струват да се пеят, да се запомнят. За народна, ако е думата, много обичам "Седнало е Д(ж)оре Дос" и " Абре воденичарю, дерменджию...". Свекър ми имаше сватбарски оркестър, около трийсет години са свирили над две хиляди сватби. И хиляди песни съответни.

Вълкана Стоянова - наскоро качиха оригинални нейно изпълнения в тубата.

Знам, че песента и танца са най-добрите лекарства за душата. Няма по-добро средство.

които не можем да пеем :)
Иначе:
https://www.youtube/watch?v=_c0KvsVBvs8

Що имала късмет Стамена, Стамена,
майка й болна легнала, легнала.(x2)

Майка й болна легнала, легнала,
посакала вода студена, студена.(x2)

Посакала вода студена, студена,
од тая чешма шарена, шарена.(x2)

Стамена ги зеде стомните, стомните,
отиде на чешма шарена, шарена.(x2)

Да налее вода студена, студена.
Кога се од вода вракяше, вракяше,
сред село оро играя, играя.(x2)